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Catégorie : coaching

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Publié le 3 juin 2021

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Publié le 12 mai 2021

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Coaching à domicile

Publié le 18 décembre 2020

Coaching sportif tonification pour une dame de 60 ans en recherche de prise de masse musculaire et de tonification. Au programme séance d’une heure en full body

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Chèque cadeau Noël !

Publié le 18 décembre 2020

Une idée de cadeau pour Noël ? Et pourquoi pas des séances sportives ?  

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